Главный залог полноценного отдыха (отпуска) - это полная смена рода деятельности. То есть если вы с утра до ночи сидите в душном офисе, вам стоит совместить отдых с физической нагрузкой. Если же весь год вы крутитесь как волчок - в отпуске стоит наоборот сбавить темп и принять горизонтальное положение где-нибудь под пальмой.

Ученые выяснили, что у людей долгое время обходящихся без отпуска, продолжительность жизни даже меньше, чем у хронических алкоголиков! Этот недуг называется «Синдром отсутствия отпуска».
Не случайно этот термин появился в США. Судите сами, средний отпуск в США длится всего лишь 10 рабочих дней. Причём, 20% американцев даже от этого отпуска отказываются. В США работодатель совершенно не обязан предоставлять оплачиваемый отпуск своим служащим.

Интересная статистика: для того, чтобы избавиться от стресса, 46% россиян используют телевизор, 43% - музыку, 19% - алкоголь, 16% - едят, 12% - занимаются спортом и только 2% берут отпуск.

Марчелло Мастрояни был великим знатоком женщин. Он знал о них всё, даже то, с какой женщиной надо пытаться познакомиться на пляже, когда вы приехали в отпуск на курорт. Нужно выбирать самую незагоревшую, у нее весь отпуск впереди!

Оказывается, мужчины во время отпуска флиртуют больше женщин! Однако техники флирта, используемые женщинами, куда более виртуозные и эффективные. Например: танцы на дискотеке или провокационное поведение на пляже.

Как считают специалисты, в отпуск категорически нельзя брать с собой рабочий мобильник или ноутбук. Самый лучший вариант - поехать туда, где мобильник не принимает, а к интернету подключиться невозможно.

А где же обычно проводят свой отпуск звёзды нашего шоу-бизнеса? Матёрые Валерий Леонтьев и Николай Басков предпочитают отдыхать в Майами, молодые Сергей Лазарев и Ираклий Пирцхалава души ни чают в Дубае (Объединённые Арабские Эмираты), а певец Витас любит проводить свой отпуск в Тибете.

Недавно в Италии был осужден 60-летний Атос Багатин. Его приговор звучал так: 900 дней оплачиваемого отпуска. Профсоюз подал на него в суд, поскольку 28 лет Багатин не брал отпуск. В итоге суд решил наказать трудоголика отпуском.

Афоризм: «Если хочешь вернуться из отпуска позже - предупреди начальника. А если раньше - предупреди жену».

Недавно проведённый в Англии опрос выявил страну, куда больше всего туристов едет в отпуск за романтическими приключениями. Большинство отдыхающих предпочитают для таких поездок Австралию. Наименее желанной страной оказалась Португалия. При этом, более половины опрошенных, считают итальянский язык самым сексуальным языком (то есть идеальный вариант это: итальянец в Австралии).

Статистика: 20% всех курортных романов длится лишь одну ночь. Половина романов длятся более недели. Однако, романтикам не стоит терять надежду! 4% курортных романов приводят в итоге к прочным союзам.

Дмитрий Менделеев открыл таблицу химических элементов в первый день отпуска! Вот, как иногда полезно расслабиться и хорошенько выспаться.

Самое известное в истории отпускное заявление написал однажды генерал Крильон. Он прислал своему королю, Генриху Четвёртому краткое письмо: "Государь, три слова: денег либо отпуск". Генрих ему тогда ответил: "Крильон, четыре слова: ни того, ни другого".

Как высчитали психофизиологии, для полноценного отдыха человеку необходимо 28 дней. Хотя такой длительный перерыв - настоящий стресс для организма: чем дольше отдыхаешь, тем труднее потом войти в рабочий ритм.

Самый продолжительный отпуск в мире у служащих Финляндии: 39 дней. Далее следуют: Швеция и Дания - 30-35 дней; Франция и Норвегия - 25 дней; Бельгия и Великобритания - 20 дней. Канадцы и Японцы отдыхают максимум 10-14 дней в году. При чём 60% японцев сознательно отказываются от выходных и только 5 % ездят в отпуск. А вот в Мексике работодатели предлагают своим подчиненным не более шести дней в году для законного отдыха.

Специалисты утверждают, что сейчас идёт бум на необычные отпуска: приключенческие путешествия. Они становится все более изощрённым, иногда переходя в разряд подвигов с повышенным риском для жизни. Вместо релаксации - чистый адреналин собственного производства.

На 40% уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний у тех, кто бывает в отпуске хотя бы раз в году.

Врачебная комиссия Норвегии исследовала режим работы граждан страны. После этого, комиссия рекомендовала руководителям фирм увеличить отпуск некурящих работников на 3 дня. Так как, по статистике, курильщики тратят на перекуры как раз около трех дней в году.

Норвежский закон предоставляет мужчинам право взять 6-недельный декретный отпуск! Кроме того, родители могут распределить между собою общий декретный отпуск, предоставленный для ухода за ребенком.

Рекорд: В Швеции один врач работал сверхурочно в течении 24 лет, он переработал 10 тысяч часов. Теперь врач-трудоголик собирается взять шестилетний полностью оплачиваемый отпуск. Вместо этого, он может получить денежное вознаграждение, которое составит около 1 миллиона евро.

В Австралии есть такая странная традиция. Помимо обычных ежегодных отпусков, каждые 15 лет работники-эмигранты получают дополнительный отпуск (90 дней) для посещения исторической родины - Англии.

Самый длинный отпуск положен нашим педагогам и научным сотрудникам – 56 дней. Кстати, за 56 дней одна американская учительница физкультуры дошла до Северного полюса и стала первой женщиной в мире, совершившей такое нелегкое путешествие.

Сейчас стало модно разделять свой месячный отпуск на две части – по две недели. Но ученые считают, что полноценный отдых должен длиться не менее трех недель. А вот недельный отпуск и вовсе никакого смысла не имеет - это время уйдет только на акклиматизацию и "перестройку".

Волейбольная сборная СССР начала 80 годов сметала всех на своем пути. Но вдруг от команды почти ничего не осталось, и на чемпионате мира она потерпела фиаско, так как одновременно шесть волейболисток из основного состава ушли в декретный отпуск.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Когда мы останавливаемся в отеле, его сотрудники стараются сделать все возможное, чтобы мы чувствовали себя как дома. Однако это у них получается далеко не всегда.

сайт решил раскрыть некоторые факты, которые работники гостиниц предпочитают скрывать от своих клиентов.

• Стоит иметь в виду, что покрывала в номерах отелей никогда не меняют.
• Бокалы для напитков моют далеко не всегда. То же самое касается и стаканов для зубных щеток в ванной.
• Пульт от телевизора - одна из самых грязных вещей в номере.
• Ковролин в отелях только пылесосят, а дезинфицируют крайне редко. В лучшем случае 1 раз в год. Поэтому ни при каких условиях не стоит ходить по нему босиком.

• При заселении имеет смысл поинтересоваться, какие дополнительные услуги уже включены в стоимость проживания. Это может быть посещение бассейна, тренажерного зала, использование мини-бара или интернета в номере. Администратор вполне может забыть сообщить вам подобную информацию, поэтому лучше спросить.
• Не все знают, что в отелях выдают отдельные полотенца, которые можно использовать для похода в бассейн или на пляж. Нет необходимости брать их из номера. Полотенца можно получить на ресепшене либо в других специальных местах. Где именно, всегда можно уточнить у администратора.
• Что касается полотенец в ванной, их могут так и не поменять, пока вы не бросите их на пол.

• В отелях некоторых стран часто нет 13-го этажа (Великобритания, США). Это связано с боязнью данного числа. В азиатских же культурах отсутствует 4-й этаж. Дело в том, что произношение иероглифа, обозначающего цифру «4», напоминает слово «смерть».
• Стоит отметить, что к гостям с сайтов бронирования наблюдается особое, очень чуткое отношение со стороны персонала. Это связано с тем, что эти люди ставят оценки за обслуживание.
• В описаниях отелей часто преувеличивают близость от пляжа и других привлекательных мест. Для этого расстояние указывают не в метрах, а в минутах. Например, 10 минут до моря, что на самом деле оказывается не так уж и близко.
• В ряде стран придется заплатить туристический налог на проживание, который либо сразу включают в стоимость номера, либо берут отдельно. Например, в Венеции при размещении в 5-звездочном отеле придется отдать 5 евро за человека в сутки.

Туристический налог в Венеции составляет примерно 5 евро в день

• Если завтраки включены в стоимость номера, а вы уезжаете рано утром на экскурсию, то можно попросить сотрудников отеля приготовить для вас ланч-боксы в дорогу. Об этом следует позаботиться заранее, лучше накануне вечером.
• В ресторанах многих отелей оставшиеся после приготовления блюд продукты не выбрасывают, а делают из них другие, менее качественные. Например, из обрезков рыбы могут сделать суп дня.
• В баре отеля безопаснее заказывать напитки без льда. Качество воды, из которой он сделан, в некоторых странах оставляет желать лучшего.

• Не все знают, что разрешено забирать с собой из номера, а что будет считаться воровством. Разрешено: банные принадлежности (шампунь, кондиционер, крем для тела, мыло), одноразовые тапочки, ручки и блокноты с фирменным логотипом. Остальные вещи являются собственностью отеля. Если вам очень понравился халат или полотенце, есть специальные магазины, где их можно купить.
• Услуги химчистки в отелях далеко не всегда отличаются высоким уровнем качества, а цены всегда завышены. Если поискать в районе гостиницы прачечную, то можно постирать вещи в 2–3 раза дешевле.
• Цена одного и того же номера может отличаться в разных источниках, поэтому перед бронированием стоит позвонить в отель напрямую и уточнить, нет ли у них специальных предложений, например тарифов выходного дня. Так можно сэкономить до 20 % от стоимости проживания.

23-летняя Дженнифер Роберте читала в палаточном лагере триллер «Мертвая зона». Налетела гроза, молния ударила в палатку Дженнифер, сорвала крышу и разорвала в клочки книгу из 291 страницы. Дженнифер в течение часа была без сознания, но в остальном чудом не пострадала. На обложке романа был изображен мужчина, умирающий от удара молнии.

Чаевые сами дадите или?…

После переворота и падения бывшей ГДР у владельцев отелей и ресторанов во Флориде (США) появились сложности с немецкими туристами. Впервые в солнечном штате появились восточные немцы, но они были не очень хорошо знакомы с принятыми во всем мире правилами. Прежде всего, они не знали, сколько нужно давать на чай. Чтобы различать туристов из старых и новых федеральных земель, служащие американских отелей и ресторанов прибегли к простому приему. Они спрашивали немецких гостей: «Вы из той же страны, что и Борис Беккер?» Если ответ был отрицательным, чаевые сразу вносились в счет. При положительном ответе можно было ожидать, что опытные «старые немцы» добровольно дадут 15 процентов чаевых.

Флорида без песчаных пляжей

Солнечная Флорида, которую, благодаря ее превосходным песчаным пляжам, посещают ежегодно более 40 миллионов туристов, опасается за свои знаменитые пляжи. Атлантический океан смывает все больше песка. Поэтому менеджеры по туризму из Майами решили закупить песок на Багамских островах, расположенных за 80 километров от Флориды.

Безбилетный пассажир

По-настоящему испугался летчик самолета, летевшего из Хараре (Зимбабве) в Лондон, когда в кабине ему на колени вдруг вскочила кошка. «Безбилетница» незаметно прошмыгнула через африканскую таможню и спряталась в кабине зимбабвийского самолета. Проблемы начались только в Лондоне: по английским законам кошка могла въехать в страну только после 15-дневного карантина. Экипаж не мог так долго оставаться в Лондоне и не хотел бросать кошку без присмотра, поэтому летчик опять взял ее с собой в обратный рейс до Хараре. Там он передал ее в приют для бездомных животных . Три дня спустя, когда он снова летел в Лондон, спектакль повторился. Через 20 минут после старта та же самая кошка вскочила ему на колени. Она снова пробралась через таможню, и опять летела «зайцем», и снова отправилась с экипажем в обратный рейс. Но на этот раз она осталась в Зимбабве.

Дешевый ресторан

Хозяин ресторана «Джеймс Кук» в Новой Зеландии придумал выгодный способ справиться с недостатком персонала в своем ресторане: он предложил поработать гостям. Тот, кто моет за собой после еды тарелки, приборы и бокалы, платит на 5 марок меньше; кто моет еще и пол на кухне - на 10 марок. За мытье туалетов хозяин ресторана назначил премию: посетитель имел право два раза, днем и вечером, бесплатно поесть в ресторане со всей семьей, выбирая блюда по своему желанию, включая напитки.

Факт 1: Сколько бы я раз ни была на Ривьере, не знала или от рассеянности не обращала внимания, что ровно напротив побережья Канн находится два острова - Сент-Маргерит и Сент-Онора. Второй (что поменьше) испокон веков находится во владении Леринского монастыря и по сей день живущих там монахов. Туда стоит заглянуть на денек (водный транспорт отходит из порта Канн каждые полчаса), чтобы прогуляться по тихому острову и его виноградникам, посмотреть старую крепость, остановиться на обед с местным вином – в ресторане на побережье, а если душа просит полного «детокса» – задержаться в монастыре на пару дней (здесь можно ненадолго снимать комнату). Но стоит быть готовым провести эти дни в полном молчании и без каких-либо средств связи.

Факт 2: В доме напротив самого центра рынка Marche Provencal в Антибе (по адресу 25, Cours Massena) находится сувенирный магазин «с сюрпризом» – в его подвале XIX века есть абсентный бар, хозяин которого собственноручно приготовит абсент любой крепости и вкуса, а еще даст сыграть на фортепиано или примерить какую-нибудь из своей коллекции шляп.

Факт 3: Обязательным пунктом культурной программы каждого путешественника по Лазурному берегу обычно становится городок художников Сен-Поль-де-Ванс (третий по посещаемости во всей Франции). Но не каждый знает, что после его посещения на закате обязательно стоит остановиться на ужин в рекомендованный по гиду Мишлен ресторан Alain Llorca. Здесь, помимо априори вкусной еды, открывается отличный вид на Сен-Поль-де-Ванс и пейзажи Прованса. К ресторану примыкает одноименный отель из 10 люксов-вилл. В целом это место «напрашивается» не только там остановиться на ночь, но и отпраздновать здесь, например, свадьбу или юбилей.

Факты 4 и 5: Еще два места неподалеку от Сен-Поль-де-Ванс, о которых стоит знать, - музей La Fondation Maeght и соседствующий с ним отель Les Messugues (все того же хозяина Алана Ллорки). Музей в первую очередь известен своим комплексом модернистских зданий, парком и установленными в нем скульптурами. Ну а после, безусловно, – и выставками современного искусства, которые там проводятся. Отель Les Messugues, который находится прям неподалеку от музея, хорош тем, что в нем удобно остановиться в случае, если вы путешествуете по Лазурному берегу или Провансу на машине и каждый день меняете дислокацию. Завтрак с видом на виноградники и часок-другой у бассейна в тихом саду – самое правильное место, чтобы перевести дух.

Факт 6: Одним из исторических отелей Лазурного берега (как, например, Негреско в Ницце или Карлтон в Каннах) считается отель Belles Rives в Жуан-ле-Пене. В нем когда-то жили Пабло Пикассо, Рамон Новарро, Умберто Эко, Эдит Пиаф, а Фрэнсис Скотт Фицджеральд написал здесь свои «Ночь нежна» и «Великий Гетсби». В качестве более бюджетного варианта неподалеку есть уютный отель Juana, где можно остановиться, а сюда ходить для принятия солнечных ванн.

Факт 7: Всем любителям классических обзорных экскурсий по городу настоятельно рекомендую в Ницце провести такую на сигвее. Есть где разогнаться, маршрут удобный и охватывает самое главное, поездка будет незабываемой, особенно если это ваш первый сигвей-опыт. А если предварительно пройти чуть более долгий тренинг, то можно весь день кататься без сопровождающего и где вздумается.

Факт 8: Обычно хорошие бары в городе находишь методом множественных ночных проб и ошибок. Некоторые слишком пафосные, некоторые наоборот уж очень «близки к народу». Бар Le Hussard (в центре старого города) – уникальное место с соотношением цены, качества, приятной музыки и публики вокруг.

Факт 9: Специально к Каннскому кинофестивалю в 2015 году Uber запустила UberCopter-доставку всех желающих из аэропорта Ниццы к подножию Дворца фестивалей и конгрессов в Каннах. Все до сих пор только и говорят о том, что возможно скоро Uber запустит здесь эту услугу на постоянной основе. И это было бы так верно! Дух захватывает смотреть на Лазурный берег с высоты птичьего полета даже у самой неромантичной натуры.

Факт 10: И это лишь маленькая часть того неизведанного и небанального, что можно обнаружить на Лазурном побережье. А еще, здесь прекрасно в начале сентября встречать «бабье лето», когда туристов уже не так много, а погода все еще отличная.

Источник фото: архивы пресс-служб, Getty Images

Путешествия

Если ваша семья любит активный отдых, то вы, конечно же, не откажетесь от поездки на природу . Независимо от того, куда именно вы направляетесь – на озеро, в лес или в горы, вы откроете для себя уйму новых интересных вещей.

Мы предлагаем вам ознакомиться с несколькими фактами об отдыхе на природе. Какие из них вам были известны ранее?

Удивительные факты об отдыхе на дикой природе

Сверчки могут определять температуру

Для того, чтобы определить, насколько холодно за окном, не обязательно покупать дорогущие гаджеты. Весной и летом достаточно лишь прислушаться к стрекоту сверчков.

Просто сосчитайте количество звуков, услышанных вами за 14 секунд, прибавьте к этому числу 40 и получите температуру воздуха по Фаренгейту.

Болезнь Лайма – это не шутка

При болезни Лайма у человека наблюдаются неприятные симптомы, которые проявляются не сразу. Это заболевание передается через укус зараженного иксодового клеща. Болезнь ни в коем случае нельзя игнорировать и оставлять без лечения.

Для того, чтобы клещ заразил человека, ему необходимо быть прикрепленным к телу до 36 часов. Каждый раз, возвращаясь с отдыха на природе тщательно проверяйте себя и своих близких на предмет укуса клеща. Если вы его обнаружили, следует обратиться к врачу.

Внешность обманчива

Зачастую во время отдыха на природе можно встретиться с ее обитателями. Многие из них выглядят очень мило, но для безопасности не стоит их недооценивать.

Например, еноты – очень милые существа, которые, к тому же, способны урчать прямо как кошки, однако не стоит приближаться к ним в диких условиях. Не стоит забывать о том, что несмотря на их безобидную внешность они не являются ручными животными.

Еноты могут украсть вашу еду и, в некоторых случаях, даже переносить болезни. Для того, чтобы уберечь себя от неприятной встречи, лучше спрятать еду и не оставлять мусор открытым.

Отдых на природе – ваше спасение

Многие люди считают, что активный отдых на свежем воздухе полезен для здоровья. Это действительно так, однако он еще и способен улучшить эмоциональное состояние и поднять настроение.

Во время отдыха и простого пребывания на природе в организм поступает гораздо большее количество кислорода, серотонина и меланина, чем в помещении, из-за чего уровень стресса заметно снижается. К тому же, нелегко долго сохранять серьезность и подавленное настроение, когда отдыхаешь в приятной обстановке на свежем воздухе.

Отдых на природе – лучшее, что мы можем предоставить нашему телу, уму и душе.

Берегитесь насекомых

Кроме сверчков на природе живет огромное количество различных видов насекомых, которые могут превратить ваш отдых в настоящее испытание. Несмотря на то, что многие из них не представляют опасности, соседство с ними может доставить дискомфорт.

Для того, чтобы защититься от этих назойливых маленьких существ, используйте спреи от насекомых и носите светлую спокойную одежду – на ней отлично видны комары и мошки, и вам легче будет их найти и от них избавиться.

Не забывайте отдыхать

Если вы любите долгие походы с палатками, помните о том, что не стоит себя изнурять. Делайте остановки, когда чувствуете усталость. Сон очень важен для того, чтобы восполнять потерянную энергию, ведь без нее вы не сможете продолжить путь.

Для того, чтобы спать спокойно и комфортно, выбирайте палатки, соответствующие сезону и не забудьте взять с собой подушку.

Что можно поесть

Есть хотя бы несколько раз в день очень важно, именно поэтому вы можете прихватить с собой в поход различные орешки, батончики, вяленое мясо или суп и фасоль в банках.

Эти продукты долго хранятся и отлично восполнят запас энергии на долгое время.

Будьте осторожны с огнем

Всех нас в детстве учили не играть со спичками – во время походов и отдыха на природе стоит руководствоваться этим важным советом. Огонь освещает нам дорогу и согревает нас долгими холодными ночами, однако стоит быть предельно осторожными.

Перед тем, как разводить костер, убедитесь в том, что в шаговой доступности есть вода или любое другое средство для борьбы с огнем. Используйте его сразу же, если огонь выйдет из-под контроля.

Правильно распоряжайтесь финансами

Постарайтесь потратиться на действительно нужные вещи – не стоит экономить на палатке, еде, одежде и технике. Обязательно купите фонарик и запаситесь качественной и питательной едой.

Если бюджет позволяет, докупите различные мелочи, которые могут вам, по вашему мнению, понадобиться.